건강하고 행복한 삶은 모든 인간의 희망입니다. 부와 명예를 가져도 건강이 잃으면 소용이 없기 때문에 현대사회는 이러한 행복한 삶을 위해 새로운 문제로 인식하고 있는 운동 부족과 과도한 영양 섭취에 따른 비만과 운동 부족증 등을 해결하여 삶의 질적 향상을 추구하려는 추세가 보편화되었습니다.
따라서 이와 같은 행복한 삶을 위해서는 올바른 식생활과 규칙적인 운동이 매우 중요하며 그 해법은 걷기 운동에서 찾을 수 있습니다. 남녀노소, 빈부, 계절, 장소 등에 제한 없이 누구나 쉽고도 안전하게 경제적으로 할 수 있는 운동은 걷기 이외에는 없는 듯합니다. 이에 착안하여 개인은 물론, 각국 정부, 각 지자체, 심지어 각 기업에서까지 구성원들이 함께하는 걷기 운동의 보급과 활성화를 통해 건강증진을 위해 노력하고 있습니다.
운동을 위해 따로 시간을 내기 어려운 현대인의 특성상 걷기 운동은, 우리가 일상생활을 통해 별도로 시간과 금전적 소비를 하지 않고도 할 수 있는 운동으로 인식되고 있기 때문입니다. 출, 퇴근 시에도 최소한의 걷기 운동을 할 수 있으며, 점심시간과 같은 짧은 시간에도 할 수 있는 운동이 걷기인 것입니다.
(사)한국걷기협회는 전 국민이 생활 속에서 걷기 운동을 통한 온 국민의 건강증진과 걷기 운동을 통해 화석 연료와 각종 공해로부터 지구의 환경을 보호하는 친환경 운동을 선도하고, 세계적 걷기 조직과의 네트워크를 통한 상호 방문과 정보 교류를 하며, 걷기 교육을 통한 걷기지도자 양성, 소외계층과 소수 그룹에 관심을 기울여 더불어 사는 사회를 이루려 노력하고 있습니다.
자, 이제 간편한 복장과 운동화를 신고, 물 한 병 주머니에 넣고, 자신의 건강을 위해, 행복한 삶을 위해, 지구를 위해, 자연 속에서 힘차게, 또한 매일 꾸준히 저희 (사)한국걷기협회와 함께 걷지 않으실래요?